Uzdrowiska stały się popularne w ostatnim czasie, zwłaszcza dzięki znanym korzyściom płynącym z zabiegów spa dla ciała. Zabiegi te zwiększają przepływ tlenu i składników odżywczych do wszystkich komórek ciała, jak również w całym systemie, co skutkuje ogólnym dobrym samopoczuciem. Kiedy większość ludzi wspomina o zabiegach spa, to co przychodzi na myśl to masaże. Istnieją jednak różne rodzaje zabiegów. W tym artykule przyjrzymy się różnicy między Akupresurą a masażem.

Czym jest akupresura?

Stosowana ręka w rękę z akupunkturą, jest to technika medycyny alternatywnej, która wykorzystuje koncepcję przepływu energii życiowej przez meridiany. Leczenie polega na zastosowaniu nacisku na punkty spustowe lub punkty akupunktury. Ma to na celu oczyszczenie blokad. Stosowanie nacisku odbywa się poprzez urządzenia, łokieć lub ręce.

Chociaż nie ma dowodów na skuteczność akupresury, niektóre badania ujawniają, że może ona pomóc między innymi w napięciowym bólu pleców, niskim bólu pleców i bólach brzucha.

Akupresura może być wykonana poprzez zastosowanie nacisku, toczenia lub pocierania na strefach odruchowych. Wśród urządzeń, które mogą być używane to acuball, wałek energetyczny, wałek do stóp, mata mocy i Teishein.

Czym jest masaż?

Jest to manipulacja tkanek miękkich w organizmie w celu leczenia bólu ciała lub stresu. Powszechnie używa się palców, dłoni, kolan, łokci, urządzenia lub przedramion. Osoby, które wykonują są znane jako masażystki dla kobiet lub masażysta dla mężczyzn. W niektórych krajach, są one określane jako masażystów, ponieważ muszą uzyskać odpowiednią licencję.

Masaże są wykonywane z klientami siedzącymi na krzesłach do masażu lub leżącymi na stołach lub matach do masażu. Wśród sposobów masażu znajdują się masaże tkanek głębokich, punktów spustowych, sportowy, medyczny, szwedzki, integracja strukturalna, manualny drenaż limfatyczny i masaże tajskie.

Istnieje wiele różnych rodzajów masaży praktykowanych na całym świecie. Obejmują one akupresurę, Ashiatsu, masaż birmański, masaż biodynamiczny, masaż erotyczny, drenaż limfatyczny, uwolnienie mięśniowo-powięziowe, Shiatsu, integrację strukturalną i masaż erotyczny, aby wymienić tylko kilka.

Podobieństwa

• Obie mają na celu leczenie lub poprawę relaksacji ciała

Różnice

Definicja

Akupresura odnosi się do techniki medycyny alternatywnej, która wykorzystuje koncepcję przepływu energii życiowej przez meridiany. Z drugiej strony, masaż odnosi się do manipulacji tkanek miękkich w ciele w celu leczenia bólu ciała lub stresu.

Leczenie

Podczas gdy leczenie akupresurą polega na stosowaniu nacisku na punkty spustowe lub punkty akupunktury, leczenie masażem polega na manipulowaniu tkankami miękkimi z klientami siedzącymi na krzesłach do masażu lub leżącymi na stołach lub matach do masażu.

Podsumowanie akupresury i masażu

Akupresura to technika medycyny alternatywnej, która wykorzystuje koncepcję przepływu energii życiowej przez meridiany. Można ją wykonać poprzez zastosowanie ucisku, rolowania lub pocierania na strefach odruchowych. Z drugiej strony, masaż odnosi się do manipulacji tkanek miękkich w ciele w celu leczenia bólu ciała lub stresu. Wykonywany jest z klientami siedzącymi na krzesłach do masażu lub leżącymi na stołach lub matach do masażu.