Akupunktura i akupresura opierają się na tych samych zasadach wykorzystywania punktów nacisku na ciało w celu uwolnienia napięcia mięśniowego i zmniejszenia bólu. Punkty nacisku są znane jako akupunkty. Ciało ma setki takich punktów i są one również znane jako punkty energetyczne. Punkty energetyczne znajdują się w kanałach zwanych meridianami. Wywieranie nacisku na te punkty pomaga otworzyć kanały i daje ulgę w bólu. Zasadnicza różnica polega na tym, że akupresura wykorzystuje nacisk ręczny, natomiast akupunktura wykorzystuje igły, wbijane pod skórę, w celu połączenia z punktami nacisku. Różne części ciała są używane do stosowania ciśnienia. Łokcie, knykcie i inne części ciała wywierają nacisk na punkty akupunkturowe. Akupunktura polega na użyciu igieł w celu złagodzenia stresu lub punktów nacisku. Uważa się, że akupunktura daje lepsze wyniki, ponieważ ma głębszą penetrację do zablokowanych meridianów.
Czym jest akupunktura?
Akupunktura jest metodą stosowaną w celu uwolnienia ciśnienia i bólu w ludzkim ciele za pomocą igieł i punktów nacisku. Wymaga więcej nauki, aby zrozumieć sztukę wprowadzania igieł w celu złagodzenia stresorów odczuwanych przez ciało. Osoba praktykująca akupunkturę musi posiadać licencję, aby móc praktykować akupunkturę. Mówi się, że akupunktura jest bardziej skuteczna niż akupresura. Można ją stosować na różne części ciała w tym samym czasie. Dzięki temu skuteczniej zwiększa się przepływ energii. Akupunkturę można z powodzeniem łączyć z nowoczesną medycyną zachodnią, a także z metodami chiropraktyki.
Czym jest akupresura?
Akupresura ma ten sam cel co akupunktura i jest łatwiejsza do nauczenia. Jest często stosowana w leczeniu bólów głowy i migreny. Akupresura ma pozytywny wpływ na łagodzenie skutków ubocznych chemioterapii. Została wykorzystana jako narzędzie do odpoczynku poprzez wzmocnienie układu odpornościowego oraz zmniejszenie napięcia i stresu.
Ciekawa historia stojąca za tymi dwoma praktykami.
Akupunktura jest częścią tradycyjnej medycyny chińskiej. Została odkryta w dowodach medycznych znalezionych w dokumencie znanym jako The Yellow Emperor’s Classic of Internal Medicine. W tym dokumencie odnotowano punkty nacisku akupunktury. Punkty te są nadal używane dzisiaj w tej formie medycyny. Akupresura rozwinęła się w tym samym czasie co akupunktura i razem z innymi formami medycyny chińskiej stanowią część TCM czyli Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Zarówno akupunktura jak i akupresura mają te same punkty nacisku i meridiany.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące tych dwóch form leczenia, które brzmią tak podobnie:
Jak rozpocząć proces albo akupunktury albo akupresury?
Specjaliści od akupunktury i akupresury zaczynają od dogłębnej oceny poziomu energii pacjenta. Muszą zrozumieć o wzorcach snu, diecie, nastroju i wszelkich innych zaburzeniach równowagi, które mogą zachwiać poziomem energii danej osoby. Odpowiedzi na pytania i przegląd historii medycznej pacjenta pomagają specjaliście sporządzić profil pacjenta.
W początkowych etapach leczenia stosuje się tylko kilka igieł, aby zobaczyć jak organizm reaguje na akupunkturę. Punkty akupresury, z których pacjent może korzystać, są udostępniane pacjentom, aby mogli zabrać je ze sobą do domu i kontynuować na własną rękę.
Czy punkty nacisku w akupunkturze i akupresurze są takie same?
Istnieją podobieństwa między tymi dwoma formami terapii. Zasadą ich działania jest stymulacja układu nerwowego i układu naczyniowego. Punkty nie zawsze są takie same, ponieważ akupunktura wiąże się z użyciem igieł i może obejmować jednocześnie szersze spektrum ciała. Akupresura może być podawana przez pacjenta, ale punkty nacisku są ograniczone do obszarów, do których dana osoba może dotrzeć sama. Na przykład dłonie i stopy są szeroko stosowanymi punktami nacisku i są łatwo dostępne dla pacjenta, a także dla wykwalifikowanego akupunkturzysty.
Czy są skutki uboczne takiego leczenia?
Istnieją różne efekty uboczne doświadczane w zależności od obszaru ciała, który jest używany do zabiegu. Po sesji akupunktury możesz czuć się wrażliwy i emocjonalny, ponieważ akupunktura wzbudza zdolności samoleczenia Twojego ciała. Wiele osób doświadcza uczucia zmęczenia i potrzeby odpoczynku. W niektórych punktach ciała może wystąpić uczucie wrażliwości. Dotyczy to w szczególności dłoni i stóp. Czasami pacjent może stwierdzić, że pojawiły się pewne siniaki. Inne efekty uboczne to emocjonalne uwolnienie od napięcia, chwilowe drgawki mięśni i uczucie lekkiego zawrotu głowy. Profesjonalista akupunkturzysta wyjaśni wszystkie te możliwe skutki uboczne.
Jakie są korzyści z tego typu uzdrawiania?
Akupunktura opiera się na tradycyjnym chińskim uzdrawianiu poprzez wprowadzanie igieł w celu przywrócenia równowagi w poziomach energetycznych organizmu. W ciele znajduje się 350 punktów akupunktowych. Zwiększenie przepływu energii przez te punkty pomaga w przywróceniu równowagi i przepływu energii w organizmie. W 2003 roku WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) wymieniła szereg schorzeń, które reagują na akupunkturę. Należą do nich niektóre schorzenia gastryczne, wysokie i niskie ciśnienie krwi, nudności i wymioty związane z chemioterapią, reumatoidalne zapalenie stawów, a nawet ból zębów. Akupunktura jest korzystna, ponieważ skutki uboczne są minimalne. Można ją łączyć z innymi zabiegami i może być korzystna dla pacjentów, którzy nie są w stanie przyjmować leków przeciwbólowych. Akupunktura i akupresura pomagają w zakresie łagodzenia bólu, ale ponieważ akupunktura jest bardziej dogłębna i zajmuje profesjonalnego akupunkturzystę, aby wykonać medyczne zastosowanie igieł, jest postrzegana jako bardziej skuteczna ogólnie.